أحد التمارين التي يقوم بها العديد من العملاء هو سرد كل النجاحات التي حققوها في الحياة. أطلب منهم أن يبدؤوا بمرحلة الطفولة المبكرة وأن يسردوا كل شيء يتذكرون أنهم نجحوا فيه. قام أحد عملائي مؤخرًا بإعطاء المهمة لصديقته. سألتني بعد ذلك ما هو الهدف. لم تجده مفيدًا جدًا.
ما قلته لها هو أنني وجدت أن هذا التمرين يخدم خدمتين مهمتين. أولاً ، إنه معزز لتقدير الذات. معظم الناس لا يدركون عدد النجاحات التي حققوها في حياتهم حتى يكتبوها. يعبر البعض عن الدهشة وأحيانًا بعض التواضع عند مشاركة نجاحاتهم. أوصي بهذا التمرين فقط من أجل هذا التعزيز وحده ، لكن السبب الثاني للقيام بذلك أكثر قيمة. النجاح يترك القرائن وراءه.
عندما أطلب من أحد العملاء سرد نجاحاته ، فعادةً ما يكون ذلك بسبب توقفه في بعض مجالات أعماله. لقد جربوا العديد من الاستراتيجيات للتخلص من المشاكل ولم ينجح شيء. عندما نأخذ بعض نجاحاتهم الرئيسية ونحللها ، نجد أنماطًا. أسألهم كيف أنجزوا المهام الكبرى. ما المنهجية التي استخدموها؟
ما نجده عادة هو أن لديهم أسلوب نجاح طبيعي. بالنسبة لبعض الأشخاص ، هذا هو تحديد هدف وإنشاء خطة مفصلة لتحقيق هذا الهدف. بالنسبة للآخرين ، فإن الأمر يتعلق فقط بالمشاركة والقيام بكل ما يلزم لإنجاحه. قد يتماشى الآخرون مع التيار ويفعلون ما يبدو سهلاً أو مثيرًا. حدد عميل واحد هدفًا صغيرًا وحققه. ثم حدد أهدافًا أعلى وأعلى تلبي كل منها قبل أن ينتقل إلى الهدف التالي. انتهى بأربع بطولات عالمية متتالية.
لذلك إذا وجدت نفسك عالقًا في محاولة إنجاز مهمة في عملك ، فتوقف الآن واكتب نجاحاتك. ابدأ من ولادتك - ليس من السهل الخروج وبدء التنفس. تحرك طوال حياتك واكتب كل نجاح يمكنك تذكره. قد يكون لديك أشياء مثل تمثيل دور البطولة في مسرحية مدرسية ، أو إكمال قرن على دراجتك ، أو الحصول على درجة A في مادة صعبة. تأكد من تغطية التخرج والشهادات الجامعية والتدريب المتقدم. لا تقصره على النجاحات المتعلقة بالعمل أو المدرسة فقط. تأكد من تضمين الأشياء التي استمتعت كثيرًا بالنجاح فيها.
بمجرد الحصول على القائمة ، قم بالمرور واختيار اثنين أو ثلاثة من القوائم الرئيسية وتحليلها. ماذا فعلت لتنجح؟ كيف شعرت؟ هل كنت خائفا مسبقا؟ إذا كنت كذلك ، كيف تعاملت مع الخوف أو قللت منه؟ هل قمت بالكثير من التخطيط؟ هل قفزت مباشرة؟ هل كنت بمفردك أو هل حصلت على مساعدة؟ ابحث عن أسباب نجاحك.
الآن ابحث عن نمط. لقد فعلت هذا مؤخرًا لأنني كنت أعاني حقًا من أجل إنجاح عملي. أظهر التمرين أن العديد من نجاحاتي جاءت عندما كان لدي بيئة منظمة مع الكثير من الأنشطة الإبداعية. أدركت أنني بحاجة إلى مزيد من التنظيم في عملي. كان لدي الكثير من الوقت الإبداعي. لذلك وجدت صديقًا يمكنني إجراء عمليات تسجيل وصول أسبوعية معه ويحملني المسؤولية عن أفعالي. كل أسبوع أشارك معه أهدافي أو واجباتي المدرسية للأسبوع القادم. ثم عندما نلتقي أشارك كيف حققت الهدف بشكل جيد. هذا يحدث فرقًا كبيرًا في نجاح عملي. حاول رسم خرائط نجاحاتك السابقة ولاحظ أنها تحدث فرقًا كبيرًا في نجاحك الحالي.
ZZZZZZ